Comment se débarrasser de la peau sèche : 17 remèdes faits maison qui fonctionnent vraiment

La peau sèche est due à une perte rapide de l’humidité que nous ne pouvons reconstituer, ce qui provoque une peau rouge et irritée, rugueuse au toucher et qui paraît prématurément vieillie.

Les ingrédients clés nécessaires pour garder la peau hydratée sont les humectants, les émollients et les occlusifs. Les humectants puisent l’humidité de l’air pour garder la peau hydratée, alors que les émollients maintiennent la surface de la peau lisse en comblant les espaces entre les cellules, et les occlusives créent une barrière mince et respirante qui aide à protéger la peau des pertes d’eau.

Voici nos remèdes naturels préférés pour revigorer la peau sèche, dont beaucoup de leurs ingrédients sont peut-être déjà chez vous:

1. Aloe Vera

Surnommé la «plante de l’immortalité» par les anciens Égyptiens, l’aloe vera contient 75 constituants contenant des vitamines, des minéraux, des acides aminés et des enzymes.

Bien que le jus d’aloe vera soit un traitement bien connu pour les coupures et les brûlures apaisantes, il possède des propriétés antioxydantes et humectantes qui aident à hydrater, à prévenir les poussées d’acné et à inverser les signes du vieillissement. Les sucres présents dans le jus et la chair des feuilles lient les cellules de l’épiderme pour adoucir la peau et améliorer son élasticité, augmenter la production de collagène et réduire les rougeurs.

2. Huile d’argan

Pressée à partir des noyaux de l’argania spinosa, l’huile d’argan est composée de 99% de matières grasses saines avec une bonne quantité d’antioxydants tels que les catéchines, les caroténoïdes, les tocophérols et l’acide caféique.

L’huile d’argan est merveilleusement émolliente, en effet elle hydrate et nourrit la peau, en outre elle prévient également l’inflammation, élimine les infections de la peau, accélère la cicatrisation, protège du soleil et a un effet anti-âge – le tout en une bouteille.

Pour traiter la peau sèche, utilisez uniquement de l’huile d’argan pure, biologique et pressée à froid.

3. Huile d’avocat

Une source riche en vitamine E – les antioxydants sont la clé du maintien d’une peau saine – l’huile d’avocat contient également un profil divers en acides gras qui inclut d’autres composants revitalisants comme les acides oléiques, palmitoléiques, linoléiques, linoléniques, palmitiques et stéariques.

En plus de nourrir et d’hydrater la peau gercée, l’huile d’avocat calme les démangeaisons, nettoie en douceur le derme, protège des dommages du soleil, augmente la production de collagène et aide à guérir la peau enflammée.

Procurez-vous une bouteille d’huile d’avocat biologique ou pressée à froid.

4. Cire D’abeille

Une matière tirée du nid d’abeilles, la cire d’abeille est une substance complexe composée d’acides gras, d’hydrocarbures, de monoesters et de propolis, et une résine composée de phénoliques, de flavonoïdes et d’oligo-éléments comme le zinc et le manganèse.

Une fois fondue et appliquée sur la peau, la cire d’abeille aspire l’humidité dans l’épiderme comme un humectant, tout en créant une mince barrière protectrice – occlusive. Lorsqu’elle est utilisée pour traiter la dermatite de contact, elle améliore les rougeurs, les squames et les déchirures de la peau d’un facteur de 98%. Elle a également aidé à prévenir la perte d’eau transépidermique, l’une des conditions de la peau chroniquement sèche.

5. Calendula ou souci

Calendula officinalis est une jolie plante à fleurs jaunes qui a de nombreuses utilisations pratiques, y compris les soins de la peau.

Les pétales de calendula et le pollen, qui sont des plantes médicinales, contiennent des caroténoïdes et des flavonoïdes qui ont un effet antioxydant et anti-inflammatoire puissant sur la peau. Des études menées sur le calendula ont montré qu’il augmente l’hydratation de la peau, retarde le vieillissement, raffermit les structures cutanées et prévient ses dommages.

6. Beurre de cacao

Les fèves de cacao contiennent 380 substances phytochimiques connues et constituent une source abondante d’antioxydants tels que les catéchines, les anthocyandines et les flavonoïdes. Cette collection unique de polyphénols présents dans le cacao améliore les structures et l’élasticité de la peau et augmente les niveaux de collagène.

Lorsque le beurre de cacao est transformé en une crème lisse et aromatique, il agit à la fois comme émollient et occlusif pour soigner et hydrater la peau. Son point de fusion se situe juste en dessous de la température cutanée normale. Il scelle et maintient ainsi l’humidité dans l’épiderme.

7. Huile de noix de coco

Pressée de la chair blanche des noix de coco, l’huile de noix de coco est un excellent tonique pour la peau, même si vous souffrez d’acné.

En tant qu’émolliente, l’huile de coco est enrichie en acides lauriques, capryliques, capriques et autres acides gras qui agissent en tandem pour nettoyer la peau des bactéries, calmer l’inflammation et hydrater la surface de la peau. Elle contient également de petites quantités de vitamine E, en outre lorsque l’huile de noix de coco est combinée à une source riche de cet antioxydant, comme l’huile d’amande douce, son absorption augmente de 65%.

Pour que toutes les propriétés bénéfiques restent intactes, utilisez uniquement de l’huile de noix de coco biologique, vierge et non raffinée.

8. Farine d’avoine colloïdale

Fabriquée à partir de grains d’avoine décortiqués entiers finement moulus, les flocons d’avoine colloïdaux constituent une solution tout-en-un pour de nombreux problèmes de peau.

Mélangée à un liquide tel que des huiles végétales, du yaourt ou simplement de l’eau, la farine d’avoine colloïdale nettoie, hydrate, apaise et protège l’épiderme. En plus de sa capacité en tant qu’émollient, elle forme une belle barrière à la surface de la peau qui empêchera la perte d’eau car elle guérit les structures cutanées situées en dessous. En effet, la farine d’avoine colloïdale est suffisamment puissante pour traiter des affections cutanées chroniques telles que l’eczéma et le psoriasis.

Vous pouvez faire votre propre réserve de flocons d’avoine colloïdale en broyant des flocons d’avoine à l’ancienne ou en l’achetant.

9. Sel de “la mer Morte”

Connue comme un endroit de guérison pendant des siècles, la mer Morte est composée d’un riche assortiment de minéraux comprenant du magnésium, du potassium et du calcium. Se baigner dans ces sels a un effet anti-inflammatoire sur la peau qui améliore également la fonction de barrière de la peau et l’hydrate en profondeur.

Vous n’êtes pas obligé de vous rendre au Moyen-Orient pour bénéficier de ces bienfaits rajeunissants pour la peau. Achetez du sel pur de la Mer Morte sur Internet et ajoutez-le à votre prochain bain.

10. Miel

Issu d’innombrables types de nectars floraux, il n’est pas surprenant que le miel se compose d’un complexe unique de sucres, protéines, acides aminés, vitamines, minéraux et antioxydants.

Utilisé depuis la nuit des temps pour soigner les blessures de peau afin d’accélérer la guérison, le miel est également un baume fantastique pour les peaux sèches. Ses propriétés humectantes tirent l’eau de l’air et la retiennent dans la peau, tandis que son apport en vitamines A et B et de nombreux minéraux aident à la guérir et à la nourrir.

Il existe de nombreux types de miel, comme la manuka et la gelée royale, qui procurent des avantages différents en fonction de vos besoins. Pour les traitements de la peau tout usage, essayez des pots de miel brut non filtré.

11. Huile de jojoba

Parmi les arbustes de Simmondsia chinensis, l’huile de jojoba a une structure semblable à celle du sébum humain et, pour cette raison, elle est facilement absorbée par notre épiderme.

Avec sa capacité étonnante à corriger la surproduction et la sous-production d’huiles dans la peau, l’huile de jojoba est enrichie d’éléments nutritifs respectueux de la peau tels que le zinc, la vitamine E et les vitamines B. Elle procure une hydratation durable tout en étant suffisamment douce pour les peaux sensibles. Et comme il s’agit techniquement plus d’une cire que d’une huile, le jojoba étendu à la surface de la peau crée également une barrière occlusive.

Procurez-vous une bouteille d’huile de jojoba 100% pure et biologique…

12. Beurre de mangue

Le beurre de mangue est extrait du noyau du fruit lui-même et regorge de vitamines A et C, ainsi que d’acides gras essentiels tels que les acides oléiques, linoléiques, palmitiques et arachidiques.

Profondément hydratant et sans graisse, le beurre de mangue a une haute teneur en humidité qui peut être utilisé au quotidien, même sur les peaux sensibles. Ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires lui permettent également de réduire les rides et les ridules, de repulper la surface de la peau et d’apaiser les zones irritées. En formant une fine couche sur le dessus de la peau, il aidera à se protéger du soleil, du vent et d’autres facteurs de stress environnementaux.

Achetez du beurre de mangue pur et cru …

13. Beurre de karité

C’est un beurre incroyablement nourrissant; En effet, le beurre de karité est composé de calcium, fer, magnésium, manganèse, zinc, cuivre, potassium, acides gras et vitamine E, ainsi que d’autres antioxydants comme l’acide gallique et les catéchines.

En tant qu’émollient et occlusif, le beurre de karité crée une fine barrière sur la peau qui la protège tout en l’hydratant. Nous vous recommandons d’utiliser des produits 100% purs à base de beurre de karité.

14. Huile de tournesol

Les graines de tournesol sont riches en acides gras essentiels et constituent une excellente source de vitamine E et de vitamines B. Elle est naturellement hydratante lorsqu’il est appliqué sur la peau, avec la capacité de régénérer les cellules de la peau, de lutter contre les dommages des radicaux libres, d’accélérer la guérison, de réparer la barrière cutanée et de réduire l’apparence des cicatrices.

Procurez-vous une bouteille d’huile de graines de tournesol biologique pressée à froid.

15. Huile d’amande douce

Une huile végétale douce et hypoallergénique -assez douce pour la peau des bébés. L’huile d’amande douce est riche en vitamine E, vitamine K et vitamines du complexe B comme la riboflavine, la niacine, la thiamine et l’acide pantothénique, ainsi que des minéraux comme le zinc, le calcium, le magnésium et le potassium – qui aident tous à lisser et à rajeunir la peau.

En plus de ses qualités émollientes, l’huile d’amande douce possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter l’eczéma et le psoriasis, à améliorer le teint de la peau, à réduire les cicatrices et à prévenir les signes du vieillissement.

Procurez-vous une bouteille d’huile d’amande douce pure à 100%.

16. L’eau de rose

À base de pétales de Rosa damascena distillés, l’eau de rose est souvent utilisée comme tonifiant pour le visage pour nettoyer la peau et resserrer les pores. Les composants chimiques de l’eau de rose, cependant, signifient également que c’est un merveilleux moyen pour l’hydratation de la peau.

Composée d’un éventail d’antioxydants tels que la vitamine C, le kaempférol, la quercétine et les anthocyanes, l’eau de rose a des effets anti-âge, antimicrobiens, équilibrant le pH et adoucissant sur la peau. Grâce à sa capacité anti-inflammatoire, elle aidera à guérir le derme tout en réduisant l’enflure, les rougeurs et les irritations de la peau sèche.

Vous devez acheter de l’eau de rose pure à 100% de qualité alimentaire ou essayer de faire votre propre eau à partir de pétales de rose récoltés.

17. Curcuma

Le curcuma est un ingrédient superbe que vous pouvez incorporer dans vos recettes de soins de la peau faites-maison. C’est une épice jaune-orange piquante provenant des rhizomes de Curcuma longa.

Le composant actif du curcuma est la curcumine, un phénol naturel doté de puissantes propriétés cicatrisantes. On a constaté que la curcumine corrige la peau grasse, inverse les signes du vieillissement, protège du soleil et accélère le processus de cicatrisation. Il est également utile pour traiter les inflammations chroniques de la peau, telles que l’eczéma et la rosacée, en bloquant les enzymes pro-inflammatoires qui provoquent la sécheresse, les rougeurs, le gonflement et le squamosité.

Vous pouvez faire votre propre pâte de curcuma avec de la poudre de curcuma organique fraîche ou l’acheter.

Comment soigner la peau sèche rapidement…

L’utilisation d’émollients, d’humectants et d’occlusifs dans votre régime de soins de la peau n’est qu’une partie de la bataille pour une peau douce et souple.

Voici quelques modifications de style de vie qui peuvent faire toute la différence:

Boire beaucoup d’eau

Hydratez-vous de l’intérieur en buvant de 8 à 10 verres d’eau par jour. Essayez l’une des recettes de vitamines et d’eau pour obtenir une dose supplémentaire d’antioxydants, de nutriments et de minéraux que l’on pourrait trouver assez facilement sur Internet.

Prendre un bain

En cas de sécheresse persistante, essayez d’avoir un bain d’eau tiède, et ce 15 minutes par jour.

La règle des 3 minutes

Appliquez toujours la lotion en 3 minutes ou moins après la douche ou le lavage de votre visage. L’hydratation pendant que votre peau est hydratée est l’un des moyens les plus efficaces de prévenir la perte d’eau après le dessèchement.

Investir dans un humidificateur

Particulièrement bénéfiques lorsque vous vivez dans un climat plus froid, les humidificateurs sont parfaits pour l’hydratation passive de la peau et des cheveux.

Se couvrir

Le soleil et les vents froids sont durs pour la peau. En hiver, portez des gants, un bonnet et une écharpe pour vous protéger du froid et appliquez toujours un bon écran solaire pendant les mois les plus chauds.

Éliminer les savons durs

Nettoyez doucement votre visage et votre corps avec un savon non irritant comme du savon de Castille pur. Ou fabriquez votre propre savon naturel!